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有爱有健康的单车小旅行大龙峒乘风到洲美

时间: 2020-07-16 浏览量:846

有爱有健康的单车小旅行大龙峒乘风到洲美
有爱有健康的单车小旅行大龙峒乘风到洲美

上学期万华社区大学户教学课程,认识前来旁听的华南扶轮社李芳欣社长,对于茶花的单车旅行理念非常认同。入秋之际,刚好华南扶轮社与台安医院合作举办「扶轮身心健康日,台安陪同公益行。奇郁恩典、随癒而安,精神健康保健与关怀辅导计画。」顺水推舟,请我来规划带领Ubike台北城市小旅行。以茶花十几年来对单车旅行的经验、体认,在单车小旅行过程中,带给参与的学员们另一种心灵的养份。
台北市华南扶轮社多年来一直关注身心健康议题,接续两届《忧郁快闪》与《分享爱,爱关怀》快闪宣导活动。今年特别安排与台安医院健康促进团队共同合作,一起服务社区营造全民身心健康。除了由精神科医师提供专业医疗与心理谘商外,同时与健康发展部门合作加强营养饮食、运动健身、舒活音乐或城市小旅行等多元辅助疗法,多多练习快乐健康生活。藉助养成规律流汗运动,让身心健康活力再现,成功摆脱药物的制约,逐步蜕变成充满阳光与欢笑的人。另鼓励工作高压族群走向户外,多亲近大自然与光照,有助于身心放鬆,让身体进入安全模式,进而帮助自我修复的治疗方法。
对于茶花曾是经神病友的立场来说,藉由单车旅行与写作,渐渐走向光明,如此有意义的活动,我迫不及待开始规划二场单车小旅行,把踩踏单车的美好感觉分享给参与的朋友;清早,天色很美,错过了晨光,赶路往捷运圆山站,準备今天的「大龙峒儒沐春风,洲美回归初心」单车小旅行。带着一群热爱生活的华南扶轮社与台安医院志工、医护朋友,走过大龙峒历史故事,踏进洲美蓝天绿地交织而成的舒心大自然。
台北难得天晴,更难得有一场深邃湛蓝的晴天,今天,我们一起骑着单车,走在秋高气爽,云淡风轻的蓝天白云下,怎能说不是一种福份!大龙峒的万仞宫墙下,大家伙一起踮起脚尖,伸手摘下孔老夫子不得其门而入,不知学问高深的故事。再跨过黉门,走进1927年落成的台北孔庙,从城市的纷杂掉进文学的静谧,若不是时间不够,我看每位伙伴对解说意犹未尽呢!大家单车都停在孔庙前,因为保安宫就在几步路的对街,从大浪泵到大龙峒、保佑同安的意义与街角的四十四坎街,也是一部说不完的历史小说。保安宫前的哈密街铺上了石板,其实那就是四十四坎街流传至今的範围,踏上单车,我们一行二十人左右,浩浩蕩蕩掠过小巷子里的文昌祠,穿越国顺水门,迎接淡水河自行车道的大自然风光。
我好像一直听到,时间太短,对大龙峒漫步有点不太过瘾的声音。也就是说,每个参与的人员,都用心来旅行了。
离开市区,心就要像脱缰野马,大开心门自在奔驰。淡水河自行车道,平坦、好骑、人车少,我们呈一路纵队往洲美出发。
路过社子大桥,纯白桥身映在深蓝天色,大家不禁大声惊呼,太美了。在这里,我们一起遥望美丽的风景,什幺烦恼忧愁都会被洗濯得清心如水了。真的!在我抬头拍照的时候,大家的笑也深深的映在我的心海里,那些笑声,是出自内心的的快乐。一路迎风、越堤、揽景,说起来也不轻鬆,来到杳无人烟的五分港自行车道,一边是被遗忘在洲美湿地的双溪旧河道,另一边的水田铺上似无边际的秋天稻绿,我看每个人都想丢下单车,在随风起浪的绿色波涛中打滚起伏了。从步道较高的视野,我看见了,今天一起骑单车,城市小旅行的同伴们,早己抛弃忧伤,在风中飞翔。
五分港流经洲美,大部份的人并不会走进焚化炉后方的城市秘境,这样也好,让此地保留了属于大自然的风情。有人说五分港看起来像台北的亚玛逊,水岸有很多苦楝树,春天开花、秋天结果。不过这二年,花开得不是很好。
讲到苦楝,有人问我苦楝长什幺样子,我想,花开时,再一起来看小紫花,一起来闻淡淡地花香,四处飘移吧!
自行车小旅行路线
路线难度: ★☆☆☆☆ 轻鬆
旅行分类:■漫游 / ■深度 / ■运动
行程:
捷运圆山站→库仑街→孔庙→保安宫→四十四坎街→哈密街→文昌祠→延平北路四段→民族东路→国顺水门→淡水河自行车道→社子岛自行车道→社子大桥→洲美桥下自行车道→越堤→五分港自行车道→洲美田园→洲美街→双溪码头→双溪自行车道→士林桥→福华路→芝山捷运站
总里程: 13公里
旅行时间: 4小时
文、摄影 / 茶花小屋 2016.10.01

起个大早,一起去城市单车小旅行了
有益身心健康,疗癒心底的伤痛,又能认识台北的种种动人故事
有爱有健康的单车小旅行大龙峒乘风到洲美
受邀规划带领「扶轮身心健康日,台安陪同公益行」
与扶轮社、台安医院志工及医护朋友,一起骑单车小旅行
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大家伙一起踮起脚尖,伸手摘下孔老夫子不得其门而入,不知学问高深的故事
有爱有健康的单车小旅行大龙峒乘风到洲美
有爱有健康的单车小旅行大龙峒乘风到洲美
泮池边,一起领略,孔庙的建筑之美
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大家聚精汇神,倾听每一个细节
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天气太好,今天的孔庙真美
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春风化雨的日子,永远不减
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孔庙1927年建成,由建造龙山寺的着名工匠,王益顺主持
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街角这块四十四坎街旧址,有多少人注意过
今天,我们读了历史的一页
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保安宫有保佑同安的涵意
有爱有健康的单车小旅行大龙峒乘风到洲美
墙上每一幅壁画都是着名师傅亲笔所绘
我们一起细读台北古老的传说
一段藏在雕樑画栋间的保安宫建庙故事,好工手不补接
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有爱有健康的单车小旅行大龙峒乘风到洲美
穿越市区
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沿着淡水河,来到快乐休息站
每个人,说说自己
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遇见单车专有的风景
大家都打从心里笑了出来
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多幺美的画面,一群热爱生活的人结合在一起
力量是无限的大
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多久没仰望蓝天白云
今天,湛蓝白云为我们喝采
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小小的运动,有氧的健康
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有爱有健康的单车小旅行大龙峒乘风到洲美
五分港自行车道上,举手向蓝天打招呼
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在稻浪里翻滚
有爱有健康的单车小旅行大龙峒乘风到洲美
好舒心、怡情,大家惊呼 太美了
有爱有健康的单车小旅行大龙峒乘风到洲美
洲美,台北市最后的田园风光
希望,永远保留
带给我们,健康,喜悦以及无尽的大自然财富
有爱有健康的单车小旅行大龙峒乘风到洲美
我看见了,今天一起骑着单车,城市小旅行的同伴们,早己抛弃忧伤,在风中飞翔
有爱有健康的单车小旅行大龙峒乘风到洲美

我在台北心旅行
今年最时尚的 Ubike台北轻旅行,茶花早就帮你準备好了有爱有健康的单车小旅行大龙峒乘风到洲美
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慢骑、停车、感受、分享,单车旅行如此,人生亦是如此。 结合运动以丰富旅行过程,透过健行或骑脚踏车方式漫游体验在地风情。
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