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大人细路争住学 踢拳旋风蓆捲澳门

时间: 2020-06-29 浏览量:462

大人细路争住学 踢拳旋风蓆捲澳门
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一边厢踼拳选手谭思朗上月首次为澳门在「世界运动会」上赢得一面铜牌;另一边厢澳门踼拳总教练萧自康经过好几年的努力,以行动让澳门人接受踼拳,更渐渐让这项运动变得大众化,目前的学员从4岁到60多岁兼而有之,正静待收成之日。

踼拳选手谭思朗,上月在「世界运动会」为本澳取得一面铜牌。

澳门踢拳总会总教练萧自康向谭思朗作出指导。

近年不少市民参与踢拳运动,年龄层由小朋友以至到大人。

踢拳对不少人来说也可能比较陌生,其实这是结合了空手道、泰拳与拳击的运动,赛例亦与泰拳比赛类似。儘管这项运动出现至今仅半世纪左右,但全球的参与人数已大幅增加。

「踼拳基本有强身健体和防身自卫两大功能,以前的人不知道踼拳为何物,但近年得到我们推广,慢慢开始练习层从4岁到60多岁都有,已开始作大众化推广。」澳门踢拳总会总教练萧自康说。

老幼咸宜从小学习为佳

不论是任何运动,从小学起也比较好,萧自康也认为,让学生从4岁开始接触踢拳运动较适合,可以练到身体协调以及从少会爱上体育,待长大后再改进技术。他又指,踼拳运动会是小朋友参与体育运动的一个好基石。

当今参与踢拳运动的,小朋友已佔了很大的比例,被问到教小朋友最重要是甚幺,他不假思索便指:「就是需要耐性!他们会很活跃去参与,但要他们专心和守纪律就必须很有耐性,用一些方法,例如让他们觉得这项运动很有趣。」

一家大细参与亲子活动

诚如教练所言,踼拳老幼咸宜,甚至已发展成为亲子活动。施太(Elaine)和一对儿子10岁的施铠浩及8岁的施铠滔一提到学习踼拳便兴高采烈。哥哥施铠浩暑假后将升读五年级,他表示,练习不到两个月,已可做出很多不同的高难度动作,学之前肌肉不够结实和强壮,学了之后觉得自己肌肉壮大了,而且劲度强了。体型较「大件」的弟弟施铠滔,坦言学习踼拳的主因是为了减肥,即将升读三年级的他为了瘦身,直言:「不怕辛苦!」

10岁的施铠浩年纪轻轻,但功架十足。

眼见两个小朋友玩得如此开心,施太亦毅然成为踢拳学员。「我亦有跟他们一起上堂,我本身的原意是为减肥而学,又对身体好。我想选一项运动他们会喜欢才能投入,我们三人都喜欢所以一同参加亲子班。」她预计开学后,仍希望让囝囝保持一周一课。

施太与两名囝囝一同参与亲子班,练踢拳之余亦一同享受家庭乐。

追上潮流上擂台作目标

学习踢拳已成为一个「潮流」, 今年14岁的周嘉欣笑言,这也是她参与这项运动的原因之一。已学习踼拳两年的她表示,学拳后力量大了很多,家人对她以参赛作为目标也没有太多意见,并期望有一日能够踏上擂台。

习拳两年的周嘉欣,以上擂台打比赛为目标。

「学习踼拳后身体好多了,以前完全做不到掌上压,现在不只可以,而且做得很多,希望可以在擂台赢得冠军。」由于磅数不足关係,周嘉欣要达成上擂台的心愿,仍需要加紧练习。

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